我们都知道经常饮用苏打类饮料会严重破坏牙齿的珐琅层。但是如果只喝你喜欢的可乐或水果味的苏打饮料会发生什么呢？近日 YouTube 科普大神 Asap Science 发布的视频解释了喝太多苏打饮料以后对身体造成的影响。AsapScience 的这段视频解释道：“据估计，1977 年至 2007 年期间软饮料至少造成美国1/5 的人体重增加。高果糖玉米糖浆是苏打饮料中的主要甜味剂，其在在人体内的代谢方式与传统的糖可能有所不同。” 事实上，高果糖玉米糖浆可能或增加罹患心脏疾病和糖尿病的风险。高果糖玉米糖浆像人工甜味剂一样，同样会使人胃口大开。 出人意料的是，苏打水也可以通过破坏染色体末端的保护帽，造成提前衰老 。 不过该视频最后指出“我们的身体拥有惊人的恢复能力”，如果我们减少饮用苏打饮料，将减少其对身体造成的危害。 |
