本文审稿：黄璐，Helen 齿科中心主任，中华口腔医学会会员，中国医师协会健康传播工作委员会常委 睡觉的时候，有一种声音最闹心，就是有人半！夜！磨！牙！有的像吃东西“咯吱咯吱~”，有的像咬床板“咔嚓咔嚓~” 事实上，不光闹心还瘆得慌，半夜听到这种声音，绝对一身鸡皮疙瘩。到底是梦到啥好吃的了，还是恨谁恨成这样，咱也不知道，咱也不敢问。 就算你问了，“肇事者”也完全不知道自己磨牙这回事。不过，老人常说“夜里磨牙，肚里蛔虫爬”，认为磨牙就是肚里长蛔虫了，得赶紧吃打虫药……事实真的如此吗？下面我们就一起来看看！
原来，磨牙并非蛔虫在作祟，磨牙在医学上叫做「磨牙症」，是指在非正常状态下，咀嚼肌不自主收缩，导致上下牙互相磨动或者紧咬，使正常生理休息位中断的现象。 一般情况下，磨牙与遗传、情绪和心理、牙齿上下齿咬合关系不协调等因素有关。 另外，部分慢性疾病或者疼痛也有可能会引发磨牙。 如果只是偶然磨牙，不影响你正常吃喝睡，口腔健康也十分正常，就不用管它，顶多偶尔吓唬吓唬人。 但长期磨牙或每次入睡后磨牙时间太长，可能会导致牙齿过度磨耗，生活受到影响，就需要去医院看看了。 |
