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工作期间打盹是偷懒还是有助生产力

2019-11-21 15:35| 发布者: | 查看: 20| 评论: 0

摘要:   美国联邦政府总务管理局本月早些时候发布的一项指令规定:禁止所有人在联邦大楼中睡觉,除非这种行为得到机构官员授权。但专家表示,该是重新考虑工作打盹问题的时候了。  爱泼斯坦(Lawrence Epstein)博士曾 ...

  美国联邦政府总务管理局本月早些时候发布的一项指令规定:禁止所有人在联邦大楼中睡觉,除非这种行为得到机构官员授权。但专家表示,该是重新考虑工作打盹问题的时候了

  爱泼斯坦(Lawrence Epstein)博士曾担任美国睡眠医学学会前院长,他估计大约有 7 千万美国人患有睡眠障碍。睡眠不足与各种健康问题有关,包括肥胖症、糖尿病、心脏病和中风,以及焦虑和抑郁等心理健康问题。爱泼斯坦和其他专家支持允许工人在工作时小睡一会儿的安排。爱泼斯坦说,睡眠不足的人不能尽其所能,发生工伤事故的风险更高,因为员工有更多的健康问题,最终给公司带来更多损失。


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